Artiklar med etiketten ‘Indien’
Oneness i mitt liv
Det som har givit mig mest de senaste åren är Oneness
Det var när jag släppte in Oneness i mitt liv som jag började förstå livet. Genom Oneness teachings fick jag äntligen insikt i det Sunyogi Umasankar berättat om under Sunyogalektionerna i Lachipur (Indien) och jag började även få djupare förståelse för Yoga (yogan är åtta grenar, varav en gren är rörelserna (asana), det som vi mest förknippar med Yoga är alltså bara 1:8). Och mest av allt började jag förstå mig själv – det jag försökt förstå hela livet, mina tankar, känslor, handlingar. Allt klarnade. Klarnar fortfarande.
Jag hade lagt ner så mycket tid på att med mitt sinne försöka styra tankar, känslor, handlingar, när det gick upp för mig att med mitt sinne så förmår jag inte ändra på någonting. Jag är fången i mitt sinne och även om jag vill slippa ur så går det inte eftersom sinnet är både fängelset och fångvaktaren. Jag är fast av egen (o)förmåga.
Så det jag till slut, efter evigt mässande av guiderna (munkar och nunnor, typ) nere på Oneness University i Indien, började ta till mig är att jag inte kan. Jag kommer aldrig att kunna. Varken styra mitt liv eller rädda mig själv. Jag behöver lämna över till det Gudomliga. Och inte ens själva överlämnandet lyckas jag med, så jag behöver be om hjälp. Be om nåd. Be det Gudomliga att ta över.
Där ligger min frid, de dagar och stunder jag släpper taget och lämnar över. Inför alla de situationer och händelser I give up… and give in.
Och nej, det betyder inte att jag blivit ett dugg handlingsfattig, tvärtom har jag blivit en en doer, inte av egen vilja utan av Guds vilja. Kalla det Gud, Livet, Universum vad som helst, jag lämnar över mitt förstånd till den som vet. Det högre kraften. Jag ber inte den att göra det jag önskar, jag ber om förmågan och förståndet att jag ska göra det den önskar. Där i ligger min frid, de dagar jag förmår.
Det finaste…
Tillbringar ännu en fantastisk helg på Stiftsgården, denna makalösa plats som jag älskar så mycket. Det är min 8:e Oneness Awakeningkurs sedan november 2012 då jag kom hem som trainer från Oneness University (Indien). Jag vet att jag skrivit det förut, men Oneness är det finaste jag har att dela med mig av. Dess läror, processer och pedagogik passar mig som hand i handske, det känns rätt i mig. Men alla vägar bär till Rom… vi finner alla det vi söker.
Hemlig resa
Jag släpper taget om relationer och arbete, kontroll av andra, kontroll av mig själv. Jag ber om modet att släppa taget om egna övertygelser, beteenden och inställningar. Och uppfattningen jag har om hur andra ska vara, verka eller må. Om uppfattningen jag har om hur livet ska te sig.
Jag släpper taget om mina egna tankar om framtiden. Ja, inte alla. Men jag ber om mod att släppa dem alla, för när jag resonerar förnuftigt så inser jag ju att jag ändå inte vet ett dyft om framtiden och har aldrig gjort. Och när jag tror mig veta något om framtiden så är det för att jag geggat ner mig i samma hjulspår. Livet ter sig lika från dag… till dag.. till dag. Då kanske jag kan inbilla mig att jag vet hur det kommer att bli, som det alltid varit.
Men egentligen så vill jag ju inte ha det så, samesame, lika lika lika… lika! Jag vill ju öppna mig för det nya, för Livet. Jag vill föras av vinden, få saltstänk i ansiktet… jag vill lätta ankar och segla ut från min förnuftiga trånga box (läs: sinne). Jag vill leva. Inte som jag tänkt att leva utan som livet vill leva med mig. Så vill jag leva.
Så jag övar var dag med frasen: vad kan jag släppa taget om idag? eller: vad kan jag släppa taget om nu?
Och där får jag svaren. Indienresan var ett sådant svar, den ville inte fyllas på ordentligt så med endast fyra anmälningar så förstod jag att jag behövde släppa taget om min föreställning om att arrangera en resa till Indien, för trots allt var det 2:a året vi var på väg. Så nu är de anmälda meddelade att resan är inställd. Och jag sörjer inte för det, jag är istället spänd på vad Livet vill föra mig i höst. Jag känner mig nyfiken. Förväntasfull. Att leva är som att var på hemlig resa.
40 dagar
40 dagar ”andlig diet” kommer jag att ge mig. Jag fick budskap om det alldeles nyss, mitt ego sa; Nooo, men när jag mediterade och länkade in, så sjöng mitt hjärta (själ) rungande; Jaaaaa! Det är inte ett dugg genomtänkt, men det känns rätt. Och är det något jag börjar bli bra på så är det att lita till intuitionen, budskapen och ingivelsen.
Så med start nu kommer jag att dra mig undan igen, fast under en längre tid. Till att ta vara på mig, så att rösten, den gudomliga inom blir än tydligare. Jag tar en paus ifrån bloggen för att förstärka mina budskap. Min väg. Mitt kall. Min passion. Mina steg. Mina ord.
Jag kommer att ägna mer tid till att meditera, be, läsa, skriva och givetvis vara med familjen och njuta av sommaren. Jag detoxar inåt… och utåt, så att jag känner mig ren och klar inför hösten. För är det något jag anar, får känning av, så är det att i höst bär det av.
Utbudet som är bokat inför hösten är:
31 aug – 1 sep Oneness Awakening, Strömstad.
8 sep startar höstens Yoga.
11-12 okt Oneness Awakening, Rättvik.
8-16 nov Yogaretreat, Indien.
Deeksha på distans, kommer också att göra uppehåll.
Jag svarar mer än gärna på frågor och tar givetvis emot anmälningar, du kan nå mig på mobil: 070-559 29 50 alt mail: mail@sofianorgren.se
Önskar Dig en fortsatt strålande sommar. Jag kikar kanske in här lite kort någon gång, men i stort blir det tyst. Njut av sommaren, det ska jag göra, så ses och hörs vi snart igen ♡
Yogaretreat i Indien
Oneness Awakening och Yoga i Indien
Välkommen att följa med på en oförglömlig resa till Indien och ashramet Universal Peacecenter i Lachipur. Äntligen blir resan av, nämligen den 8-16 november 2014.
Vi börjar med några dagar i Calcutta för shopping och sightseeing sedan åker vi till byn Lachipur, min vän och läramästare Umasankars hemby. Där bor vi tillsammans på ashramet och utövar Yoga, Sunyoga, Onenessprocesser, mediterar och har det gott. Du behöver inga som helst förkunskaper, yogan är mjuk och enkel att delta på och allt lärs ut ifrån grunden. Syftet med resan är att möta Dig själv på ett djupare plan, upptäcka det gudomliga inom och uppleva en del av Indien.
Awakening Yoga Resan inkluderar:
- Transfer till och från flygplatsen i Calcutta
- 2 nätter i Caluctta del i dubbelrum inkl frukost –The Park Hotel
- 2 lunch i Calcutta
- 2 middag i Calcutta
- Dag 1 – Vid ankomst egen tid. Här kan man om man vill, köpa lättare och bekväma kläder att ha på sig under vistelsen på Universal Peace Centre
- Dag 2 – City sightseeing inkl guide. Besök på Jain Temple, Marble Palace, College Street, Howrah Bridge, Flower Market, Mother Teresa House, Orphanage Shishhiu Bhawan,Indian Museum, Dalhousie Square, Writers Building, Raj Bhawan, Kolkata High Court, Kolkata Town Hall, St Johns Church, Botanical Gardens. Egen tid på eftermiddagen
- Dag 3 – Transfer med guide efter frukost till Universal Peace Centre i Lachipur med buss (ca 14 mil) kommer fram till lunch
- Dag 4 till 8 – Dagarna på ashramet erbjuder yoga, sunyoga, meditationer, Oneness processer och blessing (deeksha) och stunder för kontemplation.
Vi kommer att träffa min mästare Sunyogi Umasankar som är uppväxt i byn och bedriver Universal Peacecenter. Logi, frukost, lunch och middag ingår (OBS! Vegetarisk). Logi är del i flerbäddsrum - Dag 9 Transfer på eftermiddagen från Universal Peace Centre i Lachipur till flygplatsen
- Engelsk talande guide under vistelsen i Calcutta(transfers, sightseeing etc)
All information om resan finner du här.
Pris per person 6 940 kr exkl flyg.
2000 kr i deposition vid anmälan, anmälan är bindande. Resterande belopp ca 30 dgr innan avresa
För bokning och information kontakta mig på mail@sofianorgren.se
♡ Om Shanti Shanti Shanti ♡
Mitt nu
Landar sakta i mig själv, djupare och sannare – klarare. Känner mig så tillfreds med dagen, familjen, mig själv – livet. Livet är så gott. Jag förstår att livet är till för att njutas, uppskattas – levas. Den insikten singlade ner i Indien, första resan till Oneness University. Satt dagligen på den stora gräsmattan när tillfälle gavs, fångade stunder i solen. Drog mig undan den stora massan för att kontemplera. Det var då jag kände det i hela mitt väsen, ut i varande cell… meningen med livet.
Jag är inte där jämt, så att jag vilar i den vetskapen, utan jag låter fortfarande sinnet förirra mig bort från nuet – varandet. Men vissa dagar och stunder är jag där mer än andra, i dag har varit en sådan dag. En dag jag vilat tryggt i stunden och varit till förfogande för vad livet vill av mig. Släppt motståndet och sinnets agenda och enbart tagit emot nuet, precis så som det yttrat sig… i dag som mamma med tre barn.
Resor
Respiro Retreat – är namnet på resorna jag arrangerar.
Indien
Till hösten (okt/nov) 2014 planeras en Yogaretreat hos min vän och läromästare Umasankar och ashramet Universal Peacecenter i Lachipur, Indien. Vi går djupt in i oss själva, låter kroppen slappna av och själen blomma genom Yoga, Onenessprocesser, Sunyoga och meditation. I samband med retreaten på ashramet kommer vi också att tillbringa några dagar i Kolkata (Calcutta) för shopping och sightseeing. Mer information kommer inom kort (maj/juni).
Är du intresserad av att följa med på denna oförglömliga resa så kan du maila mig din intresseanmälan. mail@sofianorgren.se
Portugal
Maj 2015 kommer jag att arrangera en Onenessretreat i en bergsby i Portugal. Det blir dagar med Onenessprocesser, yoga, meditation och souldance. Mer information kommer under hösten 2014.
Du kan maila mig din intresseanmälan. mail@sofianorgren.se
Oneness dance
Den här videon väcker så mycket kärlek och glädje i mig – får mig att toklängta tillbaka till Indien och Oneness University
Goa Indien
Det är verkligen goa Indien! Jag fortsätter att förundras (i mitt sinne/ego) hur jag verkligen kan älska det här landet så mycket, vet inte vad det är för när jag ser mig omkring så är det rörigt, rökigt (de eldar högar av sopor här och där), smutsigt, skräpigt och ett evigt tutande på alla fordon mitt i trafikkaoset och myllret av människor – jag ser och förundras men känslan är total kärlek, hjärtat öppnar sig och slår ut som väldoftande Farangipani – i Indien känner jag mig hemma.
Det är människorna, landet och kulturen mitt hjärta klappar extra för. Jag älskar människorna här, möter så mycket värme och vänlighet i deras ögon… och glädje. Människorna i Indien är glada och trevliga.
Just den här resan har handlat om människor och relationer. Vi i vår familj har vi kommit varann närmare igen, så som vi gör när vi har lediga dagar tillsammans, det känns gott i mammahjärtat att få boosta upp familjenärvaron. Vi lärde också känna en underbar familj i Candolim, vi tog med deras barn en dag till vattenparken, det var fantastiskt att se mötet våra och deras barn emellan. Det var med sorg i hjärtat vi skildes åt när vi for hem, men med adresserna utbytta ska vi brevväxla.
Barnhemmet ASRO som vi skulle besöka för att skänka kläderna till visade sig ligga två timmar bilresa från där vi bodde. Så vi bad en taxichaufför som vi lärde känna att köra oss till ett annat barnhem i närheten men just den dagen vi gick till honom med våra väskor för att få skjuts till barnhemmet så var han på annan körning hela dagen. Då bad vi en annan chaufför att skjutsa oss till ett barnhem i Calangute. Han släppte av oss vid ett dagcenter visade det sig, en skola som heter Inspiring Light och ingår i Educators Trust India. Det är ett fantastiskt ställe, de har tre skolor (dagcenter) i Goa och varje morgon åker de runt med en buss och hämtar upp barnen i slummen. Barn som har föräldrar men vars föräldrar jobbar eller tigger på dagarna och barnen lämnas ensamma i slummen. Deras hem är bara enkla slitna vindskydd. De lever otroligt fattigt. De här barnen skjutas sedan till dagcentren och får frukost och undervisning, b la engelska och lunch. På eftermiddagen skjutas de tillbaka igen för att hämtas nästa morgon. Barnen tas även om hand hälsomässigt, tvättas och plåstras om. De tar dem till läkaren och tandläkaren vid behov. En av dagarna då vi var dit hade tre av barnen varit till tandläkaren. Det jobbade bland annat en engelsk lärarinna där som volontär, hon hade kommit dit i november efter sin pension för att jobba två månader, men hon hade förlängt det till tre, fyra.. till fem månader.
Jag kan verkligen rekommendera deras verksamhet för någon som vill jobba som volontär (från 14 dagar till hur länge man själv önskar), de har alla möjliga behov och de anpassar volontärarbetet efter ens egna egenskapar och kunskaper. Via hemsidan kan man även donera pengar till verksamheten. Vi skänkte kläder och skor som vi tagit med hemifrån och det blev väldigt uppskattat, behovet är stort, de är som sagt väldigt fattiga och har knappt egna kläder.
Mest var våra dagar lata i solen och svalkande i poolen eller havet. Goa har ljuvliga ständer. Men vi åkte även på flodtur och Krokodilsafari och fann en 2,5 meters bjässe bara någon meter ifrån båten. Du kan se hans iakttagande öga här nedan.
Familjen var nöjda efter våra två veckor i Goa, själv hade jag gärna stannat några veckor till. Men men, jag har en känsla av att vi kommer återvända en dag…
Our journey
