Artiklar med etiketten ‘Själen’
Stormens öga
Även om det ter sig som en orolig tornado i sinnet vissa gånger, tumlar runt med farhågor, faro-vågor. Så har jag upptäckt kärnan. Stormens öga. Där det alltid är lugnt och stilla.
Många dagar förr sprang jag i affekt av min rädsla, flydde undan eller än värre med mitt stora ego (kontrollanten) försökte styra om tornadons kurs och riktning. Fösa den till annan plats långt bortom mig.
Sen någonstans i utmattning av alla mina åtgärder och hemliga agendor (hemliga även för mig) att undvika rädslan och dess mörker så kapitulerade jag och gav vika. Jag la mig utmattad ner i ekorrhjulet och den slappa kroppen föll långsamt och segt ur, farten saktades ner och jag låg helt stilla. Mötte det jag behövde möta. Möter fortfarande det jag behöver möta. Först orkade jag inte fly och (be)härska rädslan nå längre. Nu vill jag inte. Nu förstår jag bättre. Den är inte till för att besegras, den är till för att mötas. Den får mig att växa, resa mig och gå än djupare in i den. Den för mig rakt in, till centrum av stormens öga. Och tro mig, där försvinner allt. Eller egentligen försvinner ingenting, allt är kvar, men rädslan upptäckts som en illusion i varandet av mitt inre. I min kärna, kalla det hjärta eller själ, där finns inget att frukta, där finns mer än kärlek.
Stormens öga är sinnesro, frid och glädje. Stormens öga är kärlek.
Min rädsla
Dagen har bjudit mig både modet och tillfället att frigöra gammal rädsla ifrån kroppens cellminne. Någon gång längre fram kommer jag kanske berätta mer, men just nu nöjer jag mig så.
Jag känner mig sårbar, skör, öppen, fysiskt trött och avslappnad och det är den ljuvaste känsla att vara i, som efter en lång förlossning. Jag är nära, nära mitt inre, mycket närmre än igår. Rädslan har börjat sin frigörelse. Jag är tacksam att det finns mer guldkorn att upptäcka inom mig. Vi är alla förunderliga vackra varelser.
Släpp fram din sårbarhet, visa ditt ljus.
Det är där vi möts, vi är alla ett.
Inte för att jag någonsin trott att själen kan bli uppäten, så ursäkta bilden, jag vill inte ge den uppfattningen, men jag valde den för att rädsla och själ går inte hand i hand. Rädslan går ensam och förgör längs sin väg. Själen är kärlek och den kärleken är alltid inom oss även om den må skuggas av rädslans moln. Jag förstår så pass att när jag är i rädsla så är jag i sinnet, genom att våga gå igenom rädslan så skingras molnen och jag upptäcker ljuset där inne, jag förmår ta emot ännu mer kärlek ifrån själen.
Själen är kärlek, där det finns kärlek finns ingen rädsla.
Jag ryser…
På en kort tid nu, har jag fått beskedet att en vän fått elakartad bröstcancer, en annan kvinna har funnit en tumör, en vän har nyss opererat bort båda brösten och så denna tragiska drunkningsolyckan.
Jag ryser… vad är det som händer?!!!
Jag känner hur jag skakas om, det känns som någon lyfter upp mig upp och ner, håller mig högt så att jag kan se från ovan vad jag har och vad jag behöver värdesätta. Och säger till mig; alltså Sofia sluta fundera över värdsliga ting såsom räkningar, vädret i sommar, gnabb och mygg… typ. Du behöver vakna upp än mer och inse att livet är nu och det handlar nada om det du som mest har i huvudet utan enbart om det som känns i hjärtat, din egen lyster i ögonen och människorna du kan hålla i famnen. Livet är nu.
Och tackvare kroppen så kan du njuta av det. Livet lyser i dina ögon. Livet känns i hjärtat när du möter nära och kära. Livet är när du ser med en mors stolthet på dina barn. Livet vibrerar i varje cell när du tar djupa andetag i skogen. Livet är maten på tallriken som pulserar av energi och näring, det som jorden har skänkt. Livet är själen. Låt själen omfamna allt du upplever. Att leva med själslig närvaro kanske inte motar cancer och sorger i grind men det gör i alla fall att Du lever fullt ut nu, ty nuet är det enda Du har.
Om Shanti Shanti Shanti
Tipsar om Karin Björkegren som skriver om sin bröstcancer och hennes syn på meningen med livet på bloggen
Yoga vita.
Hälsorapport
Inspirationen flödade under vår Stockholmsutflykt i måndags och jag blev påmind om massor av nyttigheter, som att tugga maten väl och att inte dricka vatten till maten utan däremot emellan måltiderna. Och givetvis dricka mer silverthé, bara kokt vatten – pure and fine. Så till middagen dukade jag upp skålar med raw food, min egen simpla variant, rent och avskalat, det vill säga var sak på sin plats. Har märkt att det är ett bra sätt att även få barnen att äta mer av det färska och nyttiga. Skålarna får stå framme och de kan knapra och smaska som de vill.
Det går bra för mig att leva sunt. Min sista last, den stora, är kaffet. Men jag är medveten om att jag dricker för mycket och jag vet att jag kan sluta om jag vill, det är just det att jag inte vill… ännu. En dag kommer beroendet av kaffet klinga av lika lätt som sockret, brödet, köttet. Jag känner det, jag vet att det är på väg. Intresset och laddningen börjar avta. Jag litar till att själen och kroppen tar hand om det. Jag tror mig inte kunna sluta beroenden med sinnet, eftersom jag ser det som så att beroendet sitter i sinnet och inte i kroppen. Jag litar till kroppen, det är min bästa vän och min sanna spegel – själens spegel. För mig funkar det bäst när jag erkänner mig maktlös och kapitulerar inför det högre medvetandet, själen. När sinnet styr så kämpar jag och lever i min egen inre konflikt. När själen råder så uppstår harmoni och saker och ting formas lätt och smidigt, även nya sunda beteenden, det sker ansträngningslöst.
Självläkning
Ännu en själsvärmande dag fick jag igår då vi åkte iväg ett gäng soulsisters till Yogayama i Stockholm för att lyssna till Sanna (Ehdin) Ananadala och hennes föreläsning Den självläkande människan. Det var sannerligen en boost för hjärtat att tillbringa en dag med tjejerna, vi tog picnic vid sjön, gav varandra Oneness Blessing (deeksha), skrattade och hade det riktigt gott. Måste säga att själva föreläsningen hamnade i skymundan för närvaron av de andra, jag mår så gott av att omge mig med närande människor, det läker mig…
Awakening experience
För er som är intresserade av min livsresa den senaste tid, mitt möte med Oneness och vill veta mer om Oneness, OM (Oneness Meditation), Oneness Blessings (deeksha), Oneness University i Indien och Uppvaknandet som sker nu över hela världen vill jag rekommendera detta klipp med Juila Desmond.
Jag upplevde mitt eget skifte i november 2012 och blev kort därefter bekräftad uppvaknad från Oneness University. Uppvaknandet sker alltså över hela världen och är inte beroende av vare sig tro, andliga studier eller resor till Indien. Uppvaknandet är ett skifte som sker inom människan och försätter denna i full kontakt med själen, the divine, det kan ske till vem som helst och var som helst. 2035 beräknas hela världens befolkning ha nått Uppvaknandet.
Konsten att ta emot
Genom att släppa all planering behöver du också hålla dig fullt öppen för att ta emot det som ges. I sinnet vill vi gärna själva bestämma varifrån kärleken ska komma och hur den ska se ut, vilken kärlek vi själva vill ge ut, hur mycket överflöd vi ska ta emot och allra helst veta när det kommer och i vilken form. Sinnet lurar dig att det har släppt planeringen men du upptäcker att föreställningarna, förväntningarna och dömandet är kvar. Du är alltså kvar i sinnet.
När du är i kontakt med själen finns det ingen som helst anledning att betvivla det som ges till dig under en dag eller livstid. Du bara håller dig öppen och tar emot, tackar för det som ges och vet att det som ges är det allra bästa för dig i just den här stunden. Oavsett om det är regniga semesterdagar, oväntat besök eller P-bot på rutan. P-boten på rutan kanske du hade kunnat undvika men nu när den redan sitter här är det ingen idé att ödsla tid och energi på att gräma sig (eller bli förargad). Om ditt grämande handlar om att P-boten är kostsam och du oroar dig över din ekonomi så vet du att du hamnat tillbaka i sinnet. Sinnet tror inte på överflöd, dess natur är att tro att allt tar slut och livet är fullt av restriktioner. När du tackar och tar emot P-boten med tilliten att även den ingår som erfarenhet längs livsvägen så blir det väldigt energisparande att leva. Själen erbjuder dig att leva i harmoni och sinnesro med allt som är. Kanske även uppleva sinnesro och harmoni med en ansträngd ekonomi eller skulder.
Att leva i själen är att acceptera det som är. Att släppa föreställningarna om hur det borde vara. Och bränna upp den långa listan som berättar att när jag är ung, smal, snygg, rik, finner en soulmate, barnen är glada och friska, maten är vällagad, solen skiner, fåglarna kvittar… då ska jag vara lycklig. Listan görs bara längre, dagarna går och livets mening försvinner medans du väntar på att det ska komma. Livets mening är här redan. Allt är som det ska. Livet är tillrättalagt in i minsta detalj för att du ska kunna ta emot det och bara uppleva det. När du upplever det som är finner du glädje med allt och det utan att behöva ändra någonting.
Själaflöde
Den största glädjen i mitt jobb (liv) är att se så många människor finna väg till själen (hjärtat) och låta den blomma upp. Jag har upplevt det med så många nu den senaste tiden. Oneness Blessing (deeksha) hjälper oss att komma i kontakt med själens närvaro och låta den expandera.
Ett liv kan levas utan kontakt med själen men jag tror det skapar ett enormt tomrum och saknad. Vi är ämnade att leva i full samvaro med just själen, för egentligen är vi just det, spirituella. Och ju mer vi öppnar oss för den närvaron desto vackrare och enklare blir våra liv.
Själen har en plan med livet, en längtan att släppa fram. Just den längtan leder oss till att leva våra drömmar istället för att drömma dem. Det är just det jag gläds så mycket åt, att se själen blomma fram och levandegöra drömmarna – ta med människan på den stora resan… livsresan vi är här för att uppleva.
Onenessprocess för välstånd
Bhaktiyoga ceremoni för välstånd
Söndag 19 maj kl 16.00-20.00
Kostnad: 300 kr
Plats: Borlänge. Samlingslokalen vid bostadsrättsföreningen vid Sintergatan – Bonsåkersgatan.
Anmälan: mail@sofianorgren.se Senast: 13 maj. Fullbokad!
Medtag: liggunderlag/yogamatta, filt samt 108 st 10-kronorsmynt (alt 108 st av ngt annat mynt eller enbart 1 st 10 krona) , blomma, frukt eller nötter att offra till det gudomliga.
Inga förkunskaper behövs utan mer en önskan att släppa det som hämmar ditt välstånd och öppna dig för överflöd i ditt liv.
Onenessprocessen för välstånd ger dig insikt i vad som hittills hindrat dig från att manifestera välstånd i ditt liv. Processen är en kraftfull (och gammal) indisk ceremoni där bjuder vi in det gudomliga för att öppna upp oss för mer välstånd i våra liv. Vi kontemplerar över 11 sanningar som hindrar välståndsflödet och tar emot nåd genom Oneness Blessing (deeksha).
Allting i Universum är medvetande. När vi är i vårt sinne så är vårt medvetande begränsat och våra intentioner/önskningar styrs i stort av vårt omedvetna. Genom att höja närvaron i vårt högre medvetande, dvs kontakten med det gudomliga inom (själen), så ökar välståndet på alla plan i livet. Onenessprocesser hjälper oss att komma i kontakt med det högre medvetandet (själen) och deekshan som ges höjer dess närvaro. Då vår medvetandenivå höjs, kommer hälsa, välstånd, framgång, allting, till oss.
Tag med en blomma, frukt, 108 st tiokronorsmynt (alt 108 st av ngt annat mynt eller enbart 1 st 10 krona) som du ger som gåvor till det Gudomliga (ger till Dig själv, Din själ) medan vi tillsammans chantar ett speciellt mantra för välstånd. Processen sker under större delen i tystnad.
Detta är första dagen i en 11-dagars process som du sedan forsätter hemma hos dig för att fullborda processen. Du får tydliga instruktioner om hur du ska genomföra de efterföljande dagarna för att bli redo att ta emot nåd och överflöd. För att få ut maximalt av välståndsprocessen behöver du alltså fortsätta hemma under 10 dagar i direkt följd efter denna. Processen hemma tar ca 45 min-1 tim.
Abundance is a state of mind in which you believe you are intrinsically creative…
You recognize that the universe is abundant, and that you are an expression of the universe.
David Simon
Finna skatten
Oneness handlar för mig om att leva i kontakt med min själ. Inom Oneness säger vi det gudomlig inom eller det högre medvetandet. Det handlar om att leva i samklang med själen (hjärtat).
Jag ser det som att många av oss lever allra mest i sinnet, är fånge av våra tankar och känslor och personligheter det väcker. Vi har upprepande tankar, ofta destruktiva och nedlåtande för oss själva. Fyllda med oro, ängslan eller tankar och mönster som driver oss mot stress och jagar bekräftelse. Det tär. Det är ett evigt jagande, en törst som aldrig blir släckt. Det är inte sinnet det är fel på. Det är konstruerat så, det livnär sig på gamla minnen och har en stadig längtan framåt till något annat. Det som är tokigt är att vi har låtit sinnets skådespel bli vår egen sanning och verklighet. Vi refererar det mest till sinnet och så kanske vi har blivit så pass medvetna att vi även börjat lyssna till kroppen. Men oftast är kroppen också fånge av sinnets konstruktioner, lagar och begär. När fick kroppen komma till tals sist? Får den leva i harmoni på sitt eget vis utan kontroll av fångvaktaren sinnet?
Och så den stora frågan som vi frågar oss inom Oneness. Vart är min själ? Hur yttrar sig den? Hur skulle livet se ut om den fick mer utrymme i mitt liv?
Om vår verklighet är hjärnspöken som som sagt matar oss med dåtid eller framtid så missar vi livet som pågår nu. När vi är nuet, fullt ut i nuet det är då vi är i kontakt med själen. Själen sveper om all oro, all ängslan och all stress som en moderlig famn. Den låter veta att allt är bra. Du har inget att oroa dig över. Allt är omhändertaget. Livet är serverat. Genom kontakten med själen kan du också uppleva det fullt ut. Endast då, i kontakt med själen. Inte annars. Om sinnet säger att du kan det så är det falskt, det är en illusion.
Oneness har hjälpt mig att finna min själ. Det var den jag letade efter med ljus och lykta i alla böcker, under alla resor och i mina relationer. Min egen själ. Jag som medium kunde tala med andra själar, anhöriga från när och fjärran men jag ägnade ingen tid åt att fundera vart min egen själ var gömd någonstans. Och den var inte ens gömd, den var här, det var jag som var för mycket i sinnet så jag inte fann den. Jag var liksom på fel våningsplan och härjade. Jag behövde bara ta hissen ner. Ta ett djupt andetag och andas. Och upptäcka att den var jag. Jag var här. Tomrummet var för alltid borta och livet kunde äntligen börja levas.
Det är det jag vill förmedla med mina Oneness Awakeningkurser. Det är en gåva som jag funnit, den vackraste gåvan av alla, sanningen om mig själv. Givetvis är det oerhört fint om jag även kan hjälpa andra finna sin skatt. Vi har alla en egen skatt som väntar på att bli funnen, den ligger en våning ner i ditt hjärta.