Älska kroppen
Skönhet
Jag har en stor kärlek till skönhet. Skönhet och sinnlighet har alltid varit viktig för mig. Hur viktigt börjar jag kanske förstå först nu. Jag älskar verkligen det vackra. Jag älskar att ha det vackert omkring mig, vackra omgivningar, ljuva dofter, sköna material …
Det är viktigt att veta vad som är ens innersta önskan och längtan när man som jag vill jobba med energier och attraktionslag.
Tex som jag skrev om tidigare så var min intention länge att gå ner i vikt, men när jag granskade min intention så var den inte helt sann. För när jag frågade mig själv om varför jag vill gå ner i vikt så var det för att jag vill känna mig vacker och snygg och jag vill bära vackra kläder. Alltså primärt var känslan av att vara vacker. Mitt val av skönhet. Och som vi alla vet sitter inte skönhet i en viss form, varken vikt eller storlek. För mig är skönhet en känsla och jag ändrade min intention från att vara smal till att känna mig belåten och snygg i min kropp. Och vips så är jag där, i känslan av just detta och det utan att vikten förändrats. Det handlade aldrig om att vara smal, det var min längtan till skönhet som allt handlade om.
Skönhet är en känsla. Nu klär jag mig i den varje dag. Jag gör det inte för någon annans skull, och det handlar inte alls om att bli åtrådd av män. Det är min egen längtan, jag njuter av det vackra och jag njuter av att känna mig vacker. Och att känna sig tillfredsställd i sig själv – det är en gudomlig känsla.
Bubblar välbefinnande
Jag tror att allt är energi och vibrationer och att vi i vår sanna essens också är det, låt kalla det själ eller ande, någon form av gudomlig energi är stoffet i allt och alla tänker jag. Det som händer nu när jag känner mig hemma och tillfreds i min kropp är att jag känner den gudomliga energin i mig, i kroppen. Precis som jag känner under yogaklasser, i meditation osv så känner jag mig nu. Nästan hela tiden.
Det känns helt fantastiskt, som myspys-sockerdricka i hela kroppen. Som om varje cell bubblar i välbefinnande. Jag är hemma i mig. Jag har äntligen gett min själ utrymme i kroppen. Och när själen är med så känns allt mer harmoniskt och fridfullt, även spegelbilden är tillfredsställande.
Be you
Det är så himla magiskt, coolt och spännande att utforska energin i min kropp när jag nu gjort valet att stanna i min kropp, vara belåten över den och njuta av den. Jag tror jag aldrig (åtminstone sällan) varit i min kropp full time. Medberoende som jag är så har mycket fokus varit på hur andra mår och reagerar, vad som händer runt omkring. Och genom mitt missnöje med min kropp har jag ofta tänkt sen när jag blir smal… och sen är ju också en flykt, likväl som att minnas den kropp som varit är en flykt från den kropp jag har nu.
Det är ju så naturligt för oss att vara oss själva. Men så tror vi kanske inte att vi duger, att nått måste till först innan vi kan äntra scenen. Livet. Leva.
Medans när jag ser mig omkring så kan allt annat på jorden stå i all sin prakt och vara det det är ämnat att vara. Trädet, solen, gräshoppan… allt är sig självt. Ingen söker förändring. Natt är natt, höst är höst, moln är moln.
Så synd att många av oss människor tror att vi inte räcker till, när vi redan är fulländade original av det vi är ämnade att vara. Jag som jag. Du som du. Och det är mångfaldens skönhet och vi är alla en del i den skönheten.
Be you! Beauty!
You decide
The only person you are destined to become
is the person you decide to be.
Ralph Waldo Emerson
Mitt tempel
Det har varit en lång resa, 10 år säger min vän Eva att hon försökt hjälpa mig acceptera och således älska min kropp. Poletten behövde minsann sin tid för att ramla ner.
Jag fann någon att ta rygg på och inspireras av, vännen Anna-Moa är den enda jag känner som äger sin kropp, äger sin skönhet och äger sitt liv. Jag ser såklart skönhet i många andra men just Anna-Moa äger den och precis som hon äger sin skönhet så vill jag också äga min. Hon lär mig att stå stolt, se det vackra och plocka fram mina styrkor.
Så resan har varit lång att acceptera och älska min kropp. Och det känns såklart sorgligt att det tagit sådan tid, att jag ska behöva bli 45 år innan jag kommer till ro i min kropp. Men jag ser det istället som en gåva, för jag trodde aldrig den dagen skulle komma då jag skulle finna ro i mitt tempel. Och nu är jag här, det bara hände från en stund till en annan. Den långa processen var slut, något tog över, kanske var det min vilja som till slut befästes eller kanske var det ett gudomligt ingripande – det känns iallafall som ett mirakel och jag är så tacksam.
Min intention var aldrig att bli smal, trots att det var den intentionen jag ofta uttryckte. Men när jag synade den så handlade det om min önskan att känna mig vacker och snygg. Så jag ändrade min intention till att vara belåten över min kropp och njuta av den och vips så föll allt på plats. Jag landade där jag hör hemma – i mitt eget tempel.
How you doin
Jag tror faktiskt jag får ett andligt uppvaknade …typ, med tanke på synen på min kropp. All denna energi jag slösat på tankar om vad jag får äta, vad som är hälsosamt eller inte, dieter och kokböcker hit och dit. Så tröttsamt. Det var när en vän sa en dag, men sluta fokusera på maten, fokusera på att känna dig vacker istället, det är ju ändå det du vill egentligen.
Det var efter det det skiftade, poff tjoff, så hade tankarna ändrats. De försöker rulla in i samma hjulspår igen men det är som att hjulspåren är borta. Jag trillar inte ditt i ”äta-rätt-tänket” nå mer. Jag äter det jag vill när kroppen vill äta, och det är så fantastiskt ljuvligt.
Jag har nog alltid ätit när jag vill och när kroppen vill äta förut med, men tyvärr toppat det med skam och skuld. Nu äter jag med frid och det är sådan magisk känsla. Wow, you should try it!
Jag har frid när jag äter, jag känner ”how you doin” när jag ser mig i spegeln … jag är så innerligt tacksam.
Ps Love your size
Nya kläder
Jag har gått länge nu och väntat på att köpa kläder, under iallafall 2-3 års tid har jag tänkt att sen när jag i tillbaka i storlek small igen då ska jag köpa mig alla de där kläder jag egentligen vill ha. Och tills dess får jag hålla tillgodo med stretchiga byxor och tunikor som täcker magen.
Så det är som ett mirakel för mig att jag nu drog iväg och köpte mig nya kläder, högmidjade jeans i både svart och vitt, supersnygg blus (som det stod Savita på) och högmidjade vita jeansshorts. Och kryddade till det hela med en sexig BH också. Miraklet är inte kläderna, utan min känsla av att jag känner mig mer än belåten (som är min intention) med min kropp, jag känner mig snygg!
Och det där med storleken har jag släppt, jag köper den storlek jag behöver helt enkelt. Att känna sig snygg sitter inte i siffran på vågen eller storleken på kläderna, att känna sig snygg är ett val. Jag har gjort det valet och tagit det beslutet, jag tänker njuta av min kropp och jag väljer att känna mig vacker.
Guds kreation
Jag älskar det sinnliga, det vackra och det sköna. Älskar vackra former, färger, dofter. Och har lätt för att se det vackra i det mesta. Tänk att det varit så svårt att se min egen skönhet. Vad sorgligt, att jag när jag gått förbi spegeln sett problem istället för gåvor, sett skavanker istället för perfektion.
Perfekt är ju aldrig nått bra ord, men jag tycker ändå att vi alla är perfekta. Vi är skapta precis som vi ska vara, inte ett misstag så långt ögat kan nå i guds kreation. Galaxer, kosmos, planeter, jord och månar – allt är som det ska, minsta lilla atom, minsta lilla cell – ser ut som den ska, verkar som den ska och är den ska. Så är det med oss människor också tror jag, att vi ser ut som det är tänkt, verkar som det är tänkt och är precis där vi ska vara.
Hemma i sin egen boning
Jag kan ärligt talat inte minnas när jag hade känslan sist av att njuta av kroppen. Visst har jag haft stunder då jag känt mig vacker och snygg, men att känna mig fin i bikini de senaste 10, 15, 20 åren – icke!
Jag har väntat och väntat på att gå ner de där ”sista” kilona. Jag har väntat på att celluliterna ska försvinna, magrutorna synas … jag har tänkt att sen ska jag köpa mig en snygg bikini, sen ska jag sola offentligt, sen ska jag bada med barnen. Jag hade ärligt talat innerst inne gett upp om att den dagen skulle komma.
Men nu sitter jag här och har slutat vänta på sen, jag har bara bestämt mig för att njuta av min kropp nu. Jag fattar faktiskt inte vad som hänt, men som jag skrev om i senaste inlägget så har något skiftat. Idag var det stora testet, första solhänget på offentlig badplats och jag klarade det – jag nöjt av min kropp. Jag skylde den inte, jag skämdes inte – jag kände mig stolt!
Och jag vill verkligen uppmuntra dig som har haft samma tankar och issue som mig med din kropp, prova att ta ett beslut av njuta av den. Vara belåten i den. Det är så himla magiskt och härligt att vara hemma i sin egen boning, det är världsklass på det!
Beauty is a feeling – wear it!
Något har skiftat
Alltså något har skiftat. Bigtime!
Sommarvärme har kommit och imorgon planerar vi för första badet för säsongen. Med tanke på att jag väger mer än jag någonsin vägt så borde panik och ångest infinna sig.
Men jag ser helt ärligt framemot att ha bikini på mig, för jag vill känna mig snygg. What!!! Skulle väl aldrig tro att jag skulle njuta i en bikini om jag inte vägde under 60 kg.
Men hur jag än vänder och vrider tankarna så tar belåtenheten över. Jag är fett nöjd över min kropp! Nått har definitivt skiftat – ett mirakel har skett och jag njuter.