Acknowledging the good that you already have in your life
is the foundation for all abundance.
Eckhart Tolle
Andlighet för mig är att vara i min sanna essens. Leva, vara fri och låta livet flöda igenom mig. Fri från mina egna rädslor, präglingar, agendor. Fri från sinnets kontroll och begär. Det är inte lätt att välja kärlek när rädslan gnyr där inne. Rädslan arbetar på hela tiden, rädd som den är. Den tar lätt över. Och innan man förstår vad som hänt så har den styrt om livet igen med sitt eget kontrollsystem, bommat igen hjärteporten, skylt fönstren och stängt av kanalen till det goda, det rena, det sanna – har man tur så hör man fortfarande ett brus från källan och kan orientera sig fram igen… till sig själv – det gudomliga inom – kärleken.
Jag flyr inte rädslan nå längre. Jag stannar och lyssnar till den, försöker förstå den. Rädslan är som en fångvaktare till mitt inre och när den ges förståelse och respekt så slappnar den av, den ger vika. Även rädslan får en famn att vila emot. Den vill inte känna sig ensam. Jag tar rädslan med mig. Jag håller den i handen när vi åker berg o dalbana genom livet, det är okey att känna rädsla när livet kittlar men jag vill inte att den håller mig fången och gömd. Jag vill att äventyret pulserar i halsgropen, jag vill omfamna människor, jag vill känna friheten i håret – jag vill leva!
Jag vet att när jag fyller mig själv med det goda så stärks min andlighet, alltså min närvaro med mitt högre jag. Likväl om jag smutsar ner mig med misskötsel/bruk (shopping, socker, bekräftelse, kaffe, arbete), energitjuvar, stress och annat så klingar kontakten av.
Mina påminnelser till mig själv är att jag mår bra av;
Dricka mycket vatten, gärna kokt silverthé
Vistas i sol och dagsljus
Äta från naturen, frukt och grönt
Omge mig med närande relationer, människor som väljer det goda för sig själv och andra, människor som har nära till glädje.
Promenader
Yoga, meditation och dans
Oneness Blessing (deeksha)
Bidra/ge till andra
Min andliga närvaro ökar när jag fyller mig med det goda. Det är som att det grumliga glaset renas bara jag fortsätter att spola i rent och fräscht vatten. Det jag fokuserar på växer. Jag blir som jag umgås – jag väljer noga! Det är mitt liv och det är min livskraft och mina val avgör hur mycket liv som som tillåts strömma genom mig.
The pair of opposites do not effect a yogi – neither praise nor insult.
Yogi Bhajan
The Awakened One does not judge, and hence has love.
The unawakened one judges, and hence has no love.
Oneness Teachings
Sri Bhagavan
Du ska tro att du är något.
Du ska tro att du är lika god som alla andra och alla andra lika goda som du.
Du ska tro att du är lika klok som andra, ibland klokare.
Du ska veta att du är lika bra som andra. Om du vet att du gör ditt bästa, kan du uppskatta dem som är bättre.
Ibland vet du mer än andra.
Du är inte förmer än andra, men du är enastående som alla andra.
Du duger till mycket.
Skratta åt dig själv och din värld – det gör dig fri.
Du ska tro att många bryr sig om dig.
Du ska tro att du kan lära andra en hel del och lära av dem.
VARFÖR? För att du är någon, en som behövs!
Gudrun Hjelte
It always seems impossible
until its done.
Bunkrat upp mig i soffan med tjejerna och katter för fredagsmys, maken är bortrest och Oscar fick åka med en vän på Leksandsmatch. Sven härjar fortfarande, det är mysigt när det knakar i husknutarna.. jag har skottat idag, men inte allt, sparar lite tills imorgon och en del packade jag ner genom att köra fram och tillbaka över gården med bilen. Jag är inte så noga nuförtiden, chillar mer än stressar, nu kan jag slappa i soffan en fredagskväll även fast det är ostädat hemma och vi äter mat från pizzerian.
Det bästa idag var Oscars glada energi när Stefan kom och hämtade honom för hockeykvällen OCH myslunchen bara jag och Izabelle på restaurang OCH när jag och Maya (Izabelle hade slagit ro med John Blund) låg omslingrade i famnen på varann till Idol, låg kvar reklampaus efter reklampaus trots att jag var kissnödig… mammalycka.
Nu har jag kvar en gobit, Books & Dreams kom i brevlådan idag…
There is no passion to be found playing small –
in settling for a life that is less
than the one you are capable of living.
Nelson Mandela
Ikväll börjar jag min inventering av året, tack Ingrid Berndtson för inspirationen. Jag ska använda årets sista veckor till att begrava det som jag är klar med. Förr har jag alltid varit så snabb med att jaga efter det nya men nu ska jag stanna upp och se vad jag ska släppa taget om… innan jag öppnar famnen och skålar in det nya året – 2014 som kommer med 7:ans energi, jag är full av förväntan eftersom det också är mitt själsnummer.
Min önskan är nu att alla prenumeranter gör tid i sina almanackor för analys och eftertanke om vad detta år har inneburit. Hjälp mig i min strävan att rensa ut det som inte längre tjänar dig eller dina medmänniskor.
Tag god tid på dig att fundera på vilka människor som du har omkring dig. Hur ser dina relationer ut? Är de tillfredsställande och glädjerika? Är de fyllda med nya och oväntade äventyr för gemensamt växande? Eller har de fyllt sin funktion och går på tomgång? Kanske tom dränerar dig på energi. Våga förändra!
Hur trivs du med ditt jobb, dina studier, dina fritidsintressen?
Ställ samma ärliga och modiga frågor till dessa aspekter i ditt liv. Hur har din relation till den skapande kraften utvecklats under året?
Är du nöjd med den du är, det du har, gör och hur du förverkligar din potential?
Utdrag ur Numerologiskt nyhetsbrev december, Kunskapsnyckeln.