Artiklar med etiketten ‘Ordspråk’
Forgive
DEAR LOUISE
Any advice on HOW to forgive someone? I really need to take a course called Forgiveness 101. I’m not kidding! Any help would be appreciated.
Collin
Dear Collin
Forgiveness is a gift to ourselves for it sets us free. The other person may not even know we are in pain.
Here is something we can do to change things. Pretend you are walking down into a valley. as you descend into this valley you notice with delight how very beautiful it is. Lush and green. Flowers everywhere. Birds and butterflies. Trees and a gentle stream. and you see a beautiful, gentle stream. Find a comfortable place to sit on the bank by the stream. Settle down and just relax.
Ask yourself, what is the hardest thing to forgive? Remember the pain that incident caused you. Where are you carrying it in your body? How long have you been carrying that pain? In this very safe place, allow yourself to take the pain out of your body and hold it in your hands.Look at it from every angle. How big is it? What color is it? Does it have a sound? A smell? A taste? Do you really want to keep it any longer? Are you willing to let it go now?
Gently place it in the stream. Watch the current dissolve it and take it away. All that hurt and suffering is being dispersed, made harmless as it drifts away. Feel the water flowing against your hand, washing it clean. Notice how glad you are to have released that old junk. Wash yourself free of every vestige of the past. See blocks and barriers drifting down the stream. Watch them go. They have no part of you any more. You are cleansed and you are free.
As you walk up the valley feel the love beginning to flow. There is nothing to stop it now. You feel peaceful. ALL IS WELL.
Louise
Louise L Hay
Be still…
Spiritual Weightloss
It creates a hunger that can never be satisfied through external things because the source of your hunger is your sacred Self that is calling out for nourishment and expression. Your job is to find her, and listen to her secret wisdom and guidance. Only she knows how to quench your deepest hunger and longings.
How do you find her? She exists in the silence. She speaks in whispers. You must get still to hear her speak. She will answer you in prayer, yoga, meditation, art or in nature. She can be found wherever stillness exists. Her clues are everywhere.
Her only requirement is awareness, the awareness of a deeper reality and oneness that is at the core of all creation. She can be found in the fullness of the moment; she exists at the center of your every breath.
Catherine L. Taylor
Secrets of a weight loss master
Här kan du läsa hela inlägget om Spiritual Weightloss
Vara som det är
När du är närvarande, kan du tillåta sinnet att vara som det är utan att trassla in dig i det.
Sinnet självt är ett underbart verktyg.
Dysfunktionalitet kommer när du söker dig själv i det och misstar det för vem du är.
Eckhart Tolle
Within
The kingdom of heaven is within you!
The Bible
Min tro
Jag hittar djupare in i min tro och det tackvare Oneness. Jag har alltid känt mig kristen och tillbett Gud men tappat bort mig genom åren, från en tro som var stark när jag var liten. Det är det som är det vackraste med Yogan och Oneness att det inte är någon religion utan mer som en hjälp att finna innerligare kontakt med den tro man redan har. Och tror man inte alls på något så det också okey det med. Vi är alla samesame, ett, oavsett trosystem, bakgrund, hudfärg…
Jag tror. Och jag finner så mycket trygghet och tillit till min tro. Jag litar verkligen på någon större kraft, någon allsmäktig energi som ser över oss alla och vill oss väl. Det som gör att vi hamnar fel är när släpper taget om den kraften och förirrar oss i livet helt själva, fulla med sturskhet att jag vet minsann bäst. Så ser jag det i alla fall, det är då jag gått vilse i livet när jag varit vilse i mig själv och helt tappat kontakten med den närvaron. Tappat mig själv. För den gudstro jag har är ingen skäggig gubbe uppe bland molnen, den tro jag vilar i är att Gud finns i mitt eget hjärta likväl som i ditt. Och när jag irrat bort mig så har jag hamnat i huvudet istället för hjärtat och lagt hela mitt liv i händerna på sinnet istället för själen.
Eftersom Gud är med dig hela tiden
finns det ingen annan plats som är närmare Gud än den du befinner dig på just nu.
Rick Warren
Leva med mål och mening
Leva med mål och mening är förövrigt den boken jag fullkomligt slukar just nu, trots att det rekommenderas att läsa den under 40 dagar som den andliga resan är som boken tar en med på.
All energy
Serve
To serve yourself is pleasure, to serve others is joy.
Sri Amma Bhagavan
Skänker mening
Är så glad när jag får till skrivandet. Och idag har jag skrivit. Det är väl inte så att jag aldrig ges möjligheten men jag upptäcker att jag ofta hamnar med annat framför näsan. Bloggen, facebook, OM-meditationer och massa fördjupande youtube-klipp hör till mina flyktvägar när jag har en stund för mig själv. Inte för att stunderna är vare sig många eller långa med tre barn varav Izabelle och jag är tillsammans för det mesta. Men idag har jag skrivit. Jag skrev häromdagen också. Det går lätt och det känns rätt. Jag upptäckte min röda tråd där på gräsmattan utanför campuset på Oneness University i slutet av februari och efter det har jag ingen tvekan nå längre. Jag vet att den kommer bli klar och jag ser att jag har kommit långt. Jag tror på den (läs; mig), jag tror på att jag kommer få ihop en bok till slut. Den kommer också att bli illustrerad i bilder och idag var jag och träffade fotografen. Det känns spännande. Det drar ihop sig törs jag sticka ut hakan och skriva.
Det är bland det roligaste jag vet att skriva. Inte så att jag sitter och skrattar hejdlöst utan mer så att det ger en inre frid, det skänker mening. Orden som strömmar ur skänker mening till mig eftersom jag skriver dem i andemeningen att de ska skänka hopp, inspiration eller komma till nytta för någon annan. Och jag behöver inte ens veta om de verkligen gör det, bara av att det är min intention när jag skriver så skänker det mening och glädje till mig. Så nog är det terapeutiskt att skriva. Jag skriver i hopp om att bringa ljus och hopp till någon annan och för varje ord som slinker fram så ger det klarhet och ljus till mig själv – jag läker i alla fall och vad mer kan vi alla göra än ett börja med oss själva.
Jag kan inte ge något till någon annan som jag inte har.
Jag tror på att dela med varandra. När vi delar så möts vi och när vi möts så inser vi att vi är lika, vi är liksom samesame, vi är ett – Oneness ♥
Perfect happniess
God’s Will for me is perfect happiness.
A course in miracles
Lesson 101