Artiklar med etiketten ‘Sunyoga’
Sunyogi har anlänt
Som två småflickor med mycket pirr i magen stod vi där vid ankomsthallen och väntade på Sunyogi Umasankar. Jag höll på att svimma av nervositet och vet inte hur många gånger idag jag känt tacksamhet inom mig över att Christina följde med till Arlanda för att hämta honom.
När han sen uppenbarade sig framför mig i sitt vita skynke och med sitt varma leende hann jag tänka ’Hjälp, hur gick det här till, hur lyckades jag med detta’?! Samtidigt som det övergår mitt förstånd hur jag kommer mig för att bjuda honom till Sverige och anordna denna kurs så är det så fridfullt och stilla i mitt hjärta, det är rätt.
Med lite depåstopp hemma i vid Kråkslottet och familjen så åkte vi upp till den magiska Siljan som välkomnade oss med all sin skönhet. Jag har landat, jag slappnar av, jag har följt mitt hjärta och min intuition och allt faller på plats. Allt är som det ska.
Nu är han på väg
Nu börjar det verkligen att dra ihop sig, Umasankar ringde från Calcutta på förmiddagen och jag fylldes av ljuva minnen när jag hörde ’kaoset’ runt omkring honom, Indien är en del i mitt hjärta. Han ringde för att fråga om det är någon inresekostnad (typ) när han kommer till Sverige, han lever ju väldigt enkelt och är en fattig man, nästan som en munk. Jag ringde iallafall en resebyrå och fick besked att det inte är någon sådan kostnad.
Jag förde in samtalet på Sverige och vårt väder och det var som jag befarade, han kommer endast iklädd i sitt ’skynke’, som jag förstod honom nu så har han inga andra kläder än ’skynket’ på sig eller med sig. Och jag berättade att det minsann kan vara kallt här den här årstiden, men då sa han att det går nog bra, han har ju varit vid Himalaya.
Min kära vän Christina har för säkerhetsskull packat ned lite reservkläder åt honom, hon kommer till min stora lycka följa med mig till Arlanda imorgon och hämta honom.
Känner på mig att det här blir en helg att minnas.
Närvaro någon annanstans
Mina blogg inlägg kommer att vara lite sporadiska den här veckan, det är mycket som behöver ordnas med Umasankars besök, slutruschen på bygget och annat som är på gång i vårt liv (berättar inom kort). Jag återkommer givetvis när tid tillåter det och hoppas ni alla har överseende om det blir lite si så där med min närvaro här på bloggen. Om jag inte bloggar så aktiv under Sunyogi Umasankars besök så lovar jag att berätta ’allt’ efteråt.
På torsdag åker jag till Arlanda och hämtar upp honom, vi beger oss dirket upp till Rättvik och Siljan, för att inleda Sunyogakursen på fredag kl 11.00. Kursen håller på tills söndag kl 14.00, efter det åker vi till Borlänge, för att kl 18.30 vara i min Yogastudio för ”Talk & Meditation”. På måndag skjutsar jag honom tillbaka till Arlanda.
Umasankar till Borlänge!
Välkommen att träffa Sunyogi Umasankar från Indien.
Nu har även du som inte kan närvara på SunyogaKursen möjlighet att möta Umasankar då han håller ett kortare workshop ”talk and mediation” söndag den 18 september 18.30–20.30 i min yogastudio på Sveagatan 20 i Borlänge. Det kostar 300 kr (betalas på plats) och alla pengar går till hans välgörenhetsprojekt Universal Peacecenter i byn Lachipur.
Tag med dig en vän och kom, det är första gången Umasankar besöker Europa och att bara vara i hans närhet under dessa två timmar är som en healingsession i sig, han sprider så mycket kärlek, värme och omtanke omkring sig.
Det kommer kännas gott i dig att träffa honom och sen att du bidrar med att Ge till hans peacecenter är gott i själen.
Under Indien i min blogg kan du läsa mer om mitt möte med honom och här kan du som vill läsa om SunyogaKursen.
The secret of living is giving
Rörig dag
Började dagen med att åka till vackra Siljan för ett möte (mysdate) med härliga Malin, vi bubblade om allt från andlighet, skrivande, personlig utveckling, Maria Magdalena, barn, botox, bilar och ufon, haha, en salig härlig blandning! Att träffa henne är som en energiinjektion rakt in i hjärtat!
Och en energiboost var nog precis vad jag behövde, för tyvärr strular det lite med bygget, vi är inte riktigt överens med arbetet rörmokarn har gjort och nu blir nog bygget försenat ytterliggare någon vecka. Vi var lovade från början att få flytta hem i mitten på juli och att bygget skulle vara klart sista aug. Har vi tur nu får vi flytta hem i slutet på september och bygget blir helt klart några veckor där på. Men förutom det här sista strulet, så måste jag bara tillägga att det blir jättefint hemma, vi är så nöjda och det blir över förväntan!
Stressen kryper fram då och då, framför allt när det strular med det tekniska… CSN krånglar och Arbetsförmedlingen som jag jobbar åt som coach har nått vajsing när jag loggar in med BankId… suck! Får hjärtklappning bara jag skriver detta. Som tur var finns Nogge här och hjälper mig när jag tappar tålamodet. Så tacksam för det!
Om en vecka är Umasankar här (Rättvik) och håller SunyogaKurs. Det ser jag verkligen fram emot, att få vara i hans närhet så många dagar lär få mig i balans, hans energi är så fridfull och harmonisk.
Jag påminner mig och att andas här och nu, för i nuet är allt som det ska, allt är bra!
Siljan
Den vackra platsen där vi skall njuta av Sunyogakursen.
Frid vid Siljan
Sitter här vid Siljans strand och känner sådan tacksamhet att det är just här vi skall uppleva mötet med Umasankar och Solen – mötet med oss själva. Den 16-18 september är det kurs i Sunyoga och vi kommer att vara här nere vid bryggan i Siljansrummet och ta del av Sunyogi Umasankars visdom om yoga, andligutveckling och solen.
Lugnet här är totalt, det är bara jag och Siljan som ligger stilla och spegelblank. Jag stannade en lång stund nere vid vattnet efter mötet med Karin på Stiftsgården som visade mig rummen och berättade om gården. Sen åkte jag och träffade Mustafa inne i Rättvik, även han skall delta på kursen. Och nu är jag tillbaka på bryggan igen, jag dras hit. Har nyss ätit en sallad jag köpte med och sitter nu här och insuper lugnet – det bästa ord jag kan finna för det jag upplever just nu är FRID.
Höstens yoga
Nu kan du anmäla dig till höstens yogaklasser i Borlänge och Falun. Klasserna startar vecka 34. Din anmälan tar jag gärna emot på: mail@sofianorgren.se Här finner du mer information: Yoga
Jag påminner om att det är gratis att prova på första gången, jag vill att du som är nyfiken på yoga, kanske aldrig provat det förut skall få en chans att uppleva ett pass. Och har du yogat förut med någon annan men aldrig varit på mina klasser, då är du också varmt välkommen att delta gratis första gången.
Våga prova något nytt – vem vet, det kanske håller sinnet öppet och själen sjunger en sång.
Sunyogakurs
Här kan du läsa mer tydligt och även skriva ut en pdf; sunyogakurs
Sunyoga vid Siljan
En tur till Siljan var inplanerad sedan tidigare och det passade mig perfekt idag att åka till vackra trakter med vänner och tanka energi. Jag och Elin tog oss upp mot Vikarbyn och Rättvik för att leta kursgård/hotell att boka till Sunyoga-kursen i höst. Väl där fick sällskap av Mustafa och vi hamnade till slut på Stiftsgården i Rättvik, där bekräftade känslorna vad vi redan fått till oss, att där skulle kursen vara.
Och jag skyndade mig in för att boka Siljansrummet som ligger på en terass alldeles vid vattnet, där är det perfekt att i stillhet utöva sunyoga och meditation i närvaro av Siljan, ljuset, bergen och himmeln.
Jag känner att det kommer bli magiskt att förena Umasankar, sunyoga-gurun från Indien med Dalarna och Siljan*
För alla er som är intresserade av att gå kursen i Sunyoga den 16-18 sep kommer mer information här på bloggen och hemsidan inom kort.