Artiklar med etiketten ‘Yoga’

Nu är han på väg

2011-09-14 | Kommentarer (2)

Nu börjar det verkligen att dra ihop sig, Umasankar ringde från Calcutta på förmiddagen och jag fylldes av ljuva minnen när jag hörde ’kaoset’ runt omkring honom, Indien är en del i mitt hjärta. Han ringde för att fråga om det är någon inresekostnad (typ) när han kommer till Sverige, han lever ju väldigt enkelt och är en fattig man, nästan som en munk. Jag ringde iallafall en resebyrå och fick besked att det inte är någon sådan kostnad.

Jag förde in samtalet på Sverige och vårt väder och det var som jag befarade, han kommer endast iklädd i sitt ’skynke’, som jag förstod honom nu så har han inga andra kläder än ’skynket’ på sig eller med sig. Och jag berättade att det minsann kan vara kallt här den här årstiden, men då sa han att det går nog bra, han har ju varit vid Himalaya.

Min kära vän Christina har för säkerhetsskull packat ned lite reservkläder åt honom, hon kommer till min stora lycka följa med mig till Arlanda imorgon och hämta honom.

Känner på mig att det här blir en helg att minnas.

Närvaro någon annanstans

2011-09-12 | Kommentarer (2)

Mina blogg inlägg kommer att vara lite sporadiska den här veckan, det är mycket som behöver ordnas med Umasankars besök, slutruschen på bygget och annat som är på gång i vårt liv (berättar inom kort). Jag återkommer givetvis när tid tillåter det och hoppas ni alla har överseende om det blir lite si så där med min närvaro här på bloggen. Om jag inte bloggar så aktiv under Sunyogi Umasankars besök så lovar jag att berätta ’allt’ efteråt.

På torsdag åker jag till Arlanda och hämtar upp honom, vi beger oss dirket upp till Rättvik och Siljan, för att inleda Sunyogakursen på fredag kl 11.00. Kursen håller på tills söndag kl 14.00, efter det åker vi till Borlänge, för att kl 18.30 vara i min Yogastudio för ”Talk & Meditation”. På måndag skjutsar jag honom tillbaka till Arlanda.

Yogapass v 37

2011-09-11 | Kommentarer (0)

Varje vecka håller jag olika teman på yogaklasserna, denna veckas teman kan du se här. Om du har önskemål på vilka teman, fokusområden jag skall ha till något yogapass så är du mer än välkommen att höra av dig.

Måndag – Kontakt med din kreativitet, stärker kontakten med kreativiteten.

Onsdag – Release, släppa spänningar och släppa taget.

Torsdag – vikarie pga SunyogaKurs.

Söndag – Inställt pga ”Talk & Mediation” med Sunyogi Umasankar från Indien.

Här kan du läsa mer om veckans pass: Yoga. Torsdagspasset är kl 12.00 på MåBättre Falun.

Umasankar till Borlänge!

2011-09-10 | Kommentarer (1)

Välkommen att träffa Sunyogi Umasankar från Indien.

Nu har även du som inte kan närvara på SunyogaKursen möjlighet att möta Umasankar då han håller ett kortare workshop ”talk and mediation” söndag den 18 september 18.30–20.30 i min yogastudio på Sveagatan 20 i Borlänge. Det kostar 300 kr (betalas på plats) och alla pengar går till hans välgörenhetsprojekt Universal Peacecenter i byn Lachipur.

Tag med dig en vän och kom, det är första gången Umasankar besöker Europa och att bara vara i hans närhet under dessa två timmar är som en healingsession i sig, han sprider så mycket kärlek, värme och omtanke omkring sig.

Det kommer kännas gott i dig att träffa honom och sen att du bidrar med att Ge till hans peacecenter är gott i själen.

Under Indien i min blogg kan du läsa mer om mitt möte med honom och här kan du som vill läsa om SunyogaKursen.

The secret of living is giving

Rörig dag

2011-09-09 | Kommentarer (0)

Började dagen med att åka till vackra Siljan för ett möte (mysdate) med härliga Malin, vi bubblade om allt från andlighet, skrivande, personlig utveckling, Maria Magdalena, barn, botox, bilar och ufon, haha, en salig härlig blandning! Att träffa henne är som en energiinjektion rakt in i hjärtat!

Och en energiboost var nog precis vad jag behövde, för tyvärr strular det lite med bygget, vi är inte riktigt överens med arbetet rörmokarn har gjort och nu blir nog bygget försenat ytterliggare någon vecka. Vi var lovade från början att få flytta hem i mitten på juli och att bygget skulle vara klart sista aug. Har vi tur nu får vi flytta hem i slutet på september och bygget blir helt klart några veckor där på. Men förutom det här sista strulet, så måste jag bara tillägga att det blir jättefint hemma, vi är så nöjda och det blir över förväntan!

Stressen kryper fram då och då, framför allt när det strular med det tekniska… CSN krånglar och Arbetsförmedlingen som jag jobbar åt som coach har nått vajsing när jag loggar in med BankId… suck! Får hjärtklappning bara jag skriver detta. Som tur var finns Nogge här och hjälper mig när jag tappar tålamodet. Så tacksam för det!

Om en vecka är Umasankar här (Rättvik) och håller SunyogaKurs. Det ser jag verkligen fram emot, att få vara i hans närhet så många dagar lär få mig i balans, hans energi är så fridfull och harmonisk.

Jag påminner mig och att andas här och nu, för i nuet är allt som det ska, allt är bra!

Yogagratitude

2011-09-05 | Kommentarer (3)

Oh du ljuva Yoga, tack för att du omfamnade mig idag igen.

Tack för att du stärker min kropp. Tack för att du visar mig vägen mot hälsa och välmående, både fysiskt och mentalt välmående. Tack för att du ger mig tid till att växa i min egen takt. Och att du visar mig vägen till mitt inre och lär mig att lyssna till den vackra rösten där inne. Tack för att du alltid finns där vid min sida och möter upp mig precis som jag är, att du accepterar mig för den jag är.

Tack för att du så kärleksfullt lär mig att älska mig själv.