Artiklar med etiketten ‘Yoga’
Själens närvaro
Läser just nu om Deepak Chopra, Skapa dig själv på nytt som är en av några böcker jag valt ut i mina Andliga favoriter. Som jag nämnt förut så känns det tryggt för mig när samma budskap kommer från flera källor. Deepak Chopra, Anthony Robbins och Eckhart Tolle mfl förmedlar som jag ser det, Oneness fast med andra ord. Anthony Robbins har ju också varit på Oneness University, det förklarar ett och annat för mig som sett honom – som jag ser det lever han verkligen i kontakt med sin själ.
Själen är ju aldrig någonsin frånvarande. Den är här. Det är genom den vi är här. Men den är lika naturlig som syret som strömmar genom vår kropp och blodet som pulserar att det lätt blir att man tar den för given eller glömmer av den och istället har uppmärksamheten mot det man kan se och höra, allt som hörs i sinnet och kroppsbilden i spegeln.
Att meditera, stilla sig, skala av, tona in är sätt för mig att stärka kontakten med själen och så givetvis Oneness Blessing (deeksha) som känns som en direktkontakt med själens närvaro. Jag märker så starkt hur energin stärks av naturlig och ren mat, vatten och solljus (sunyoga). Och nu (15 dagar utan kaffe) när kaffet är borta tycker jag att allt klarnar, intention, närvaro, mening, glädje och lycka. Och när jag äter godis eller socker så blir det dimmigt igen, mörkare och dystrare, mer tjatter i sinnet. När jag är ren även på insidan av kroppen stillar sig surret, närvaron höjs och medvetandet expanderar – jag känner att allt är möjligt och livet vill mig bara gott!
Jag älskar mig själv!
Jag älskar livet!
Som en god och nära vän sa efter deltagit på fysiskmeditation; Det var så underbart, jag kände mig förälskad i mig själv. Förälskad i mig själv!
Och så här skrev Jenny Lindgren till mig efter yogan igår; Jag mår fantastiskt bra just nu efter att mer medvetet fokus på vad jag vill när jag får deeksha och i yogan igår fokus på att jag älskar mig själv och känner att nu är jag i närmare kontakt med mig själv.
Min mission
Även fast jag jobbat med marknadsföring så många år och älskar ’marketing’ så har jag inte städat upp min egen firmas marknadsplan på länge… på riktigt. Och väl var väl det. För jag är mitt varumärke och jag vill enbart förmedla det jag tror på, min egen upplevda sanning och det är först de senaste åren jag börjar få full koll på insidan. Och givetvis behöver jag se djupt inom mig för att ytan jag speglar utåt ska vara densamma. Eller i alla fall så sann som den kan bli.
Efter att jag skickat in en bunt manus till olika förlag för en tid sedan så har den nya texten jag börjat på inte fått fart. Jag känner hur den pulserar här inne men den hittar liksom inte rätt väg ut. Hittar inte sitt uttryck. Och så slog det mig som en blixt från klar himmel (drog också passande nog kortet Blixtnedslag i Osho ZenTarot) att jag har ju inget mål med mitt skrivande. Jag lullar ju runt i space (kan tyckas) och vet egentligen inte vad jag vill förmedla. Har ingen riktning. Eller målet har jag mer klart för mig men jag har ingen utstakad färdplan eller farkost dit… inget tillvägagångssätt. Jag har inte benat ut varför och vad jag ska göra, vad jag vill förmedla. Jag har ingen mission.
Och det är nu blixten kommer… direkt efter att jag sett Eckhart-klippen jag lagt ut tidigare idag så satte jag mig och mediterade en stund och då… kommer jag till insikt att min mission är att hjälpa människor finna närvaron (läs: själen) inom sig själva. Inte som medium tolka genom andra själars närvaro, no no, jag vill hjälpa Dig att finna kontakt med Din själs närvaro NU i det här livet – alltså i livet och inte sen efter döden.
Och jag vet att det är det jag redan gör även om jag inte satt någon ’rubrik’ på det så är det det allt handlar om för mig oavsett om jag bjuder in till Onenesskvällar, håller Yogaklasser, ger deeksha, skriver blogginlägg, barnböcker eller böcker, har coachingsamtal eller souldance… det är Din själs närvaro det handlar om för mig. Det är min mission att hjälpa människor finna närvaron inom sig själva. Och till och med som mamma vore det det finaste att ge till mina barn, upptäckten av ljuset inom dem själva.
Och jag vet att jag kan inte ge till Dig något jag inte har. Jag kan inte ge närvaron till mina barn om jag inte bär närvaron inom mig själv. Det är det de senaste årens (hela livets) sökande har handlat om, att inte bara upptäcka ljuset inom mig själv utan att leva i det. Leva det. Leva i närvaron av mitt högre jag, min själ. Där är jag nu. Nu känner jag mig redo att dela det än mer med andra. Min vision är att dela det med hela Sverige.
Ps inledde söndagsmorgonen med att dela missionen på min hemsida.
Just a cold
Underhållen av en förkylning eller snarare Entertained by a cold sa han på engelska bruten med indisk ton. Han, vår vedantalärare på Bali. Inget mer än det, att kroppen är underhållen av en förkylning. Varför lida. Det är ju bara en förkylning.
Vi underhåller oss idag jag och Oscar, hemma med en förkylning och försöker balansera oss (läs: henne) med Izabelle som är pigg och kry, full av liv. Legot har funkat bra och så har Dora gått varm på teven, nu sover hon en stund och vi tänkte göra detsamma.
Låter livet och förkylningen vara som det är. Allt är bra. Även dagar med förkylning.
Måste gjort fel
De mänskliga omständigheterna hade mig i sitt järngrepp förut. En blick. En tystnad. Inga ’gilla’ på Facebook. Någon som saknades på yogan. En kommentar. Ingen kommentar. Ärlig feedback. Tyst telefon… Människors beteende, sätt och liv kunde få mig så ur balans. Jag var som en urusel dansös på mycket slak lina. Det räckte med att någon stirrade emot mig så trillade jag ner.
Ner i grottan vridamigsjälvurledförattpassain-fastjagintevetvadattpassainpå. Ner i grottan där jag bannar mig själv eftersom jag måste gjort fel. Helt övertygad om att jag bara är fel, annars skulle jag inte få den blicken, annars skulle det inte vara så tyst, annars skulle det ’gillas’ på Facebook, annars skulle alla närvara på yogan, annars skulle telefonen ringa… annars, om jag inte vore så fel och gjort fel så skulle allt vara bra.
Jag har som tur var fått (med åldern och/eller med kontakten med själen) förståndet att förstå bättre. Det handlar inte om mig. Men när jag tror det förgör jag mig själv och tappar helt min energi och kraft. Jag tappar min närvaro med mig själv. Min sanning. Sat nam. Nu vet jag att det handlar inte om någonting. Ingenting. Och om det skulle handla om någonting så är det ändå inte om mig. Även om andra inte tycker om mig, min yoga eller det jag gör eller är så handlar det ändå inte om mig. Det är så. Jag vet det. För när jag är sann emot mig själv. När jag lever i kärlek så vet jag att jag inte gjort något fel. Det betyder inte att allt blir uppskattat och hyllat av andra. Absoult inte. Det är inte mitt syfte med mitt liv och det jag fyller det med. Mitt syfte är att leva i sanning med mig själv. Mitt syfte med mitt liv är att leva mitt liv och ingen annans. Och ser jag att mitt kära ego fortfarande suktar efter uppskattning och hyllning så gör jag bäst i att stanna upp och omfamna det med just det – ge bekräftelse och kärlek till mig själv.
Det är så vilsamt att vara där – i omfamningen av mig själv. För där känner jag livet i mig, närvaron som alltid vibrerar och ger mig näring. Den närvaron som jag vänder ryggen nere i görommigsjälv-grottan. Den närvaron som älskar mig precis som jag är. Den närvaron som skapat mig till den jag är. Den närvaron som inte bara är min källa till liv utan själva livet jag lever. Den närvaron som för Dig och Mig samman.
Namaste
Onenesskväll
Onenesskväll söndag den 15 september
Längtar Du efter djupare kontakt med Din själsliga närvaro. Längtar Du efter en stunds avkoppling och sinnesro.
Vill Du lära Dig mer om att särskilja sinnet och tankarna från själens närvaro och röst.
Oneness Blessing och Oneness Teachings lett mig närmare min själ och hjärta. För mig härstammar det från Vedantan, samma källa som Yogan. Yoga betyder förening. Oneness har förenat mig med mig själv. Fört mig hem. Tillbaka till källan. Det eviga. När jag är i kontakt med själen så ter sig livet annorlunda. Lidandet försvinner, tankarna genomskådas av något större, något vackrare. Det genomskådas av sanningen, sanningen om vem jag egentligen är. Vilka vi alla är. Vi är ett.
Här finner du mer information om höstens Onenesskvällar.
Känn Dig varmt välkommen!
Att dela med sig
Med anledning av livsuppgift så börjar jag tvivla på om det verkligen finns en livsuppgift, den med stort ’det’ – The One. Jag ser på många människor som jag upplever lever sin livsuppgift så spelar det ingen roll vad de gör, i stort eller smått, smalt eller brett, det jag fascineras av och dras till, alltså vill hålla väckt i mig själv är passionen. Det är passionen som fängslar mig.
Det är inte själva skrivandet som jag är passionerad i, det är att dela vidare det jag själv upplever. Det är att sprida för vinden om så, det jag tror på. Jag har nämligen märkt att det jag tror på det upplever jag när jag delar det med andra. Jag tror på livet efter döden, alltså för mig finns ingen död, det är bara en transformation av kroppen, men den eviga själen består. Jag tror på att livet är evigt men jag upplever det eviga livet genom kontakt med dem på andra sidan, alltså i ett medialt möte. Jag tror på att vi alltid har kontakt med, rättare sagt ÄR, själen, livsenergi men jag upplever det när jag ger det till andra till exempel när jag ger och tar emot deeksha. Jag tror att jag är i kontakt med en källa till visdom men jag upplever det mitt i själva skrivandet, när tangenterna smattrar, först då, inte innan. Jag tror att vi alla har en guidad snitslad livsväg att gå men jag upplever den inte förrens jag sätter den ena foten framför den andra. Jag tror att jag har mycket att ge men jag upplever det inte förrens jag står där med famnen full och ger.
För mig är passionen i själva delandet och givandet. Att dela yogan, skrivandet, tankarna, deekshan… det är när jag delar jag själv upplever det. Det är i delandet jag själv fylls med det jag vill dela till andra. Inte förrens jag delar kan jag uppleva det. Det ges till mig först när jag står där med en givande hand. Fram tills dess behöver jag vila i tillit till att den handen jag sträcker fram snart kommer vara fylld med det jag vill ge.
Så tror jag att det är. I alla fall är det så det är för mig. Så det ges till mig.
Vi ärar Gud genom att tjäna andra med våra gåvor.
Rick Warren
Min livsuppgift
Stod vid den här hyllan förra veckan, på väg att köpa boken Finn din livsuppgift av Robin Sharma när en stark inre röst sa mig, gå och köp en skrivbok istället. Du har egna böcker att skriva. Du behöver inte läsa den här boken, du behöver göra det du ska göra. Skriva. Jag köpte mig en jättefin inbunden bok med antikvita papper och redan samma kväll hade jag fått till mig tre texter, budskap i boken. Jag säger fått till mig, det är som med yogan, jag känner inte att jag leder yogan och jag har ingen agenda, yogaklassen ges till mig och gruppen, samma sak med skrivandet, det ges till mig, orden strömmar till, kommer fram, ett och ett, ibland hela meningar. Jag behöver bara vara redo med pennan (eller tangentbordet) och ta emot. Det sker ansträningslöst. Det må komma från mitt inre, eller från ovan, det spelar ingen roll, jag har så tacksam att det kommer, att det blommar fram, att det flödar fritt. Jag är tacksam så länge mitt lilla ego ställer sig åt sidan och låter det som vill fram komma fram. Låter det som ska ske få ske. Det ger mig glädje, skänker hopp och fyller mig med mening. Jisses, vilken spännande resa att bara få flöda med och uppleva vad som vill uttryckas.
Just nu ligger två barnböcker klara, alltså skrivna från början till sista punkt. Två andra ligger på vänt… har legat att tag. En annan bara ploppade upp från ingenstans igår och verkar vilja tränga sig före i kön. Den känns het. Den ska jag jobba vidare med idag. Och så skriver jag såklart ’vuxenböcker’, hahaa, inga sådana vuxenböcker såklart men böcker om livet, meningen med livet, inre hälsa, glädje och tacksamhet. Och som jag nämnde så kommer det till mig dagliga budskap i skrivboken, jag har en känsla av vart det leder. Men jag stillar mig och låter det vara som det är. Jag stannar i flödet och låter det föra mig dit det vill. Jag är tacksam, oerhört tacksam så länge det flödar.
I slutet av månaden åker jag och vännen Ylva till bokmässan. Min dröm är att en dag själv få stå där som författare och föreläsare men det här året är jag passionerad gäst. Jag ska uppleva pulsen och njuta. Bara vara. Känna på massa böcker (älskar att hålla böcker i händerna) och lyssna till lärorika delningar, från kreativt skapande människor som gått före.
Hjärtats blomstrande beror på din passion.
Sri AmmaBhagavan
Log Out
Nu tänker jag logga ut några dagar här över helgen från bloggen. Solen strålar redan i denna morgonstund och sägs göra så några dagar till. Oscar önskade vara hemma från skolan idag eftersom han har ont i huvudet. Så jag ämnar fånga upp honom med, anar en viss mammasjuka som behöver bli ompysslad och sedd, ges näring.
Mitt skrivande kliar i fingrarna, så det ska få tömmas i rätt forum, dvs in i boken och inte som rastlös försummelse på Facebook. Så står lite egenboost på programmet också, imorgon tar jag en liten dalaroadtrip med Gunilla – mys. Sen blir dagarna fyllda med barn, familjeliv och kanske lite städning både inne och ute… bara kanske. Har blivit bra (ja, iaf bättre) på att välja bort det som kan vänta och fånga det som är i nuet, det som förgås om det inte upplevs, såsom mammasjuka barn, soliga septemberdagar och orden som strömmar i huvudet. Det är dagssländor att njuta av.
Önskar dig en strålande helg, full av liv och näring.
Passar på att redan nu meddela att på onsdag ges deeksha på distans och söndag 15 september är det Onenesskväll i Borlänge. Välkommen att vara med.
Namaste
Deeksha på distans
Onsdag 11 sep kl 21.50-22.00
Förbered dig 5-10 min innan genom att sätta dig skönt tillrätta, du kan tända ljus och sätta på någon rofylld musik. Om du önskar ber du i ditt hjärta om en intention just för Dig med deekshan (alltså inget du behöver uttala till mig eller ngn annan, utan en medveten bön i ditt hjärta).
Jag förbereder mig på samma vis och skickar deekshan via min intention och det gudomligas närvaro kl 21.50-22.00. Efteråt kan du avsluta med att ligga ner i Savasana (ligga på rygg) och vila. Fyll hjärtat med tacksamhet till det Gudomliga som verkar i Dig och i oss alla ♥
Önskar Du ta emot deekshan så skicka mig ett mail, sms eller skriv här nedan i kommentarsfältet (innan kl 21.30, sedan börjar jag förbereda mig) så tar jag med dig i min intention. Du kan också begära att få gå med i Facebook-gruppen: Oneness Blessings with Savita för att ta del av alla tillfällen och även anmäla din medverkan.
mail: mail@sofianorgren.se
Tillfreds i Ditt
Vila tillfreds i Ditt eget Själv.
Som en full ocean förbli i ett expansivt tillstånd i Självet.
Gläds åt Självet genom Självet, som fullmånens saliga strålar.
Yoga Vasishtha
Den klassiska vägledningen vid gränsen till upplysning
Reporter
Varit med om en härlig intervju med Reporter idag, ett skojfriskt och djupgående samtal med Håkan Edvardsson. Det inte inte alltid det känns så avslappnat och öppet att bli intervjuad, tacksam. I nästa nummer av tidningen Dalaföretagaren kan man ta del av samtalet.
Och så var det äntligen dags för Yoga igen. Med risk för att upprepa mig men Yogan är det bästa som finns, det är magiskt när sinnet tystnar och själen förenas med kroppen. Magiskt!
Kvällen bjöd på massa Bard, skrattar så gott åt honom. Han förgyller verkligen Idol, jag tycker faktiskt det. Livet har sina små guldkorn, tänk att de inte alltid är där man förväntar sig att finna dem.