Artiklar med etiketten ‘Yogalärare’
Tills vi ses igen…
Det finns liksom inte tillräckligt med ord att beskriva vad vi upplever en sådan här retreathelg. Det är så djupt, kärleksfullt och innerligt. Vi är så nära och vi är så lika. Det är tryggt och det är vackert. Jag tror ärligt talat jag inte ens kan beskriva vad som sker, för jag tror inte jag har mer än en susning vad som vi öppnar upp oss för. Vi möter oss själva och det gudomliga i oss och när cirkeln slöts innan hemfärd så såg jag det i allas ögon – det glittrade ♥
Jag vill också skänka ett extra tack till Lena som så kärleksfullt bekräftar dessa retreater till mig och ber om fler och Ylva som alltid avslutar den retreat vi nyss haft med att skänka mig datum för nästa och givetvis direkt bokar in sig. Jag ler och värms inombords eftersom allt är omhändertaget. Så inom kort kommer information om nästa retreat som efter klokaste huvud (läs: Ylvas) är planerad till januari.
Och så vill jag skicka en varm kram till Lena som hade med sig en gåva till mig, ett kort från då jag var barn. Våra föräldrar umgicks och hon fann denna bild i ett album. Lena har faktiskt bott ett år i Chennai (Indien), dit jag kommer att flyga för att gå Trainer-kursen på Oneness University för att bland annat möta mitt inre barn – livet är fyllt av tecken och gåvor. Vi bär dem alla med oss och sprider dem till varann. Sååå tacksam för att minnena från min barndom redan nu börjat att kärleksfullt bubbla upp. Jag stannar och möter…
Retreatdagar
Asana, meditation, silence, soultalk, souldance, deeksha, Siljans dopp, mat, andakt, naturupplevelser blandat med skratt och tårar… vi njuter av vår tid här, att stanna upp och möta oss själva. Ägna kärlek och omtanke till det inre såsom till kroppen.
Namaste
Paus
Det är ibland lättare att dela det som upplevs genom bilder. Varje bild med ett eget ord beskriver hur jag upplever några gåvorna från vår yogaretret.
Lysnatta
Våran första retreatdag fick ett stämningsfullt avslut när vi deltog på Lysnatta vid Siljan. Vi sände ut våra önskningar till Universum genom att ’ställa frågan’ och tända varsin marschall.
Med risk att upprepa mig (många gånger) men Siljan är magisk, det är sådana kraftfulla energier här och allt känns så rätt…
Inleder retreat
Jag är så fylld med tacksamhet och glädje att vara tillbaka här på Stiftsgården med en fin grupp Soulsisters. Siljan glittrar mot oss och personalen välkomnar leende och faktiskt igenkännande. Jag fullkomligt älskar den här miljön!
Tänk att jag arbetar, att ett arbete kan vara så njutfullt och så vackert. Att det är så ansträngningslöst och flödande att dela från själen. Jag är välsignad med ett gott liv, fyllt med magiska platser, upplevelser och människor.
Jag bugar…. namaste ♥
Kundalini Yoga Horoscope
Idag börjar vår vackra yogaretreat vid Siljans strand och det känns tryggt att även stjärnor och planeter är med oss i vår inre resa…
On Friday, the Moon in Gemini speaks to our need to communicate, to connect with others, and to mend any bridges that need mending. There is a tendency to juggle many different plates at once – or at least try to. Most of the day you will feel a desire to reach out to people to be heard, and to be understood.
First make sure that you understand yourself! The kriya entitled “Experiencing Your Elementary Personality” is a good, rigorous one, which includes 11 minutes of dancing, along with postures to stimulate the Saturn and Jupiter energies in order to uncover the true and perfect soul within you.
On Saturday, the call is to join with others for a common purpose and to get the job done. Don’t delay in making connections with people that you have wanted to be closer to for weeks. Also keep in mind that the waning Gibbous reaches its exact halfway point today, suggesting a square-angle between the Sun and the Moon.
What does this suggest? That relations between the male and female polarity might be a bit strained today as one side wants to go one way and the other side wants to go a completely different way.
On Sunday, sleep in and enjoy the lazy fog of your dreams that still lingers when you first wake up. It is not until about 1pm (10am PST) when the Moon moves into Cancer that you feel yourself actually coming to life.
For the remainder of the day, attend to domestic duties, connect with your mother, and take care of the laundry. Enjoy a home cooked meal with family and stay tuned in to your sensitive and fluctuating emotions. Sunday is a time to stick close to home and enjoy the connection that you share with your loved ones. Relax, have fun and be honest with your feelings.
Inte ens choklad…
Fylld ännu av gårdagen som jag avslutade med dubbla yogapass (Inget att rekommendera även om det är ljuvligt. Ett företag hade delat in sig i två grupper), meditation, Deeksha, som jag även gav på distans, Hollywoodfruarna och efter det fylld med energi och en kopp kaffe satte vi oss (jag & Nogge) och letade flygbiljetter till Chennai Indien – iiijiiiJaahoooooo!
Mitt liv är så spännande, kanske inte ser så makalöst äventyrligt ut när jag lever mest hemma inrutat med tider för barnens trygghet och Izabelles förankring men det är en sådan gudomlig inre resa att jag hissnar av tacksamhet. Shopping, alkohol, socker, sex.. inte ens kaffe och choklad kan fylla mig så som närvaron i mitt inre och närvaron med livet just nu. Energierna är starka och de är magiska, det är 2012 och jag känner det så väl. Den nya tiden är här – enjoy it som Inkaprästen sa.
Ayurveda
Kunskap om livet
Find God
When an idea exclusively occupies the mind, it is transformed into an actual physical or mental state. Where can we go to find God if we cannot see Him in our own hearts and in every living being.
You cannot believe in God until you believe in yourself. You have to grow from the inside out. None can teach you, none can make you spiritual. There is no other teacher but your own soul.
Swami Vivekananda
Retreatdag
Finn och följ Din drömmar – det är essensen av Soulspa ♥
En retreatdag för dig själv och din själ.
Söndag 23 sep Siljansrummet, Stiftsgården Rättvik.
Varmt välkommen!
Vill påminna om att det inte behövs några förkunskaper inom yoga el meditation för att delta.
Kom som du är.
