Artiklar med etiketten ‘Författare’
Dags att bli fri
Det var faktiskt efter att jag läst Katrin Zytomierska bok Dags att bli smal som jag blev än mer peppad till LCHF. Hon var så rak på sak och gjorde det hela enkelt. Och det som gjort mest skillnad för mig är att jag ändrat tanken om mat. Vet inte om det beror på boken men jag blev inspirerad där, av hennes enkelhet och att äta några få rätter som är goda och funkar. Äta lite mer ensidigt och enkelt. Det är något som satt sig i mig, jag har släppt förtrollningen om mat.
Jag brukade tänka på vad jag skulle äta hela tiden förut, planerade in restaurangbesök, fikaställen och andra depåstopp, allt för att fylla begäret efter gósaker, god mat och socker.
Om någon sagt till mig att du kan äta färre måltider, du kan äta mindre mat, du kan sluta med bröd, pasta, socker, (och även kött) så skulle jag ha hånskrattat inom mig, lett ansträngt och sagt vad roligt att det funkar för dig men det går absolut inte för mig. Jag behöver äta ofta och mycket. Jag är hungrig jämt. Mat är energi och jag dimper ner på marken om jag inte får energin i mig.
Det är sorgligt att jag varit fast i begäret så många år men det som är mest befriande nu är att jag ändrat tanken om mig själv. Jag inser att det gamla beteendet jag levde i inte var jag, jag är numer fri. Fri och lätt. Jag ler åt mina nya matvanor och kroppen som framträder.
Idag är jag ju mätt mest hela tiden trots att jag äter så lite. Jag tänker mindre och mindre på mat. Jag tar det med ro. Jag hispar inte upp mig över det. Jag äter fortfarande för att det ger energi men jag har släppt det underliggande begäret som styrde alla matintag, sockret.
Mitt humör är stabilare. Jag är lugn och harmonisk större delen av vardagen. Jag inser att livet inte är alla dessa stunder då jag äter, livet är så mycket mer. Relationer, närvaro, glädje, skratt och frihet. LCHF-kosten gör mig fri. Jag känner friheten spritter i kroppen. Jag lämnar begären på marken och flyger glatt. Jag är fri!
Min enkla lunch som jag åt idag, ostchips och babyspenat, mums!
Måste bara tillägga den inspirerande bloggen 56 kilo!
Hopp av glädje
Redan vid ett på dagen hade vi tömt flera lass ut garaget på tippen, hunnit fynda på loppis, jag tagit en promenad och jobbat undan lite på mailen, vi hade ätit lunch och satt oss på en cykel jag och Izabelle på väg till fotbollsmatch…puh!
Hela dagen har varit givande, lång, kärlekssam, insiktsfull och en väldigt utrensande.
Jag har också fått glädjande besked. Brevet som gick iväg här om dagen till en kvinna om min förfrågan om att skriva en bok tillsammans blev glatt emottaget och min känsla förde mig rätt, hon har stort stort engagemang i ämnet och hon har faktiskt funderat på att skriva om det länge nu. Vi ska ses och känna in, se om energierna kring boken känns rätt och om vi får förtroende för varandra. Jag vilar i tillit till att om det är meningen så känns allt rätt och det går lätt.
Även från Peace & Love Festivalen har jag fått glädjande mail, Jag ska få hålla hela 5 st Souldance-klasser och 2 st Yogaklasser – mitt inre bubblar av lycka. Jag är så sååå tacksam!
Nu ligger Maya på soffan och sover, grabbarna surrar i sportrummet där fotbolls-EM går varm, Izabelle sover sedan länge och jag har mysig egentid… det blir lite blogg, lite skrivande och en souldance innan läggdags.
Jag lever det liv jag vill leva!
Liljekonvalj
Framtiden bär på Lyckan.
Visdom: Allt är bra. Jag är här och nu. Nu börjar en ny tid. Jag låter glädje och kärlek fylla mitt liv.
”En doft av frid och ett liv i samförstånd önskar jag dig”, säger Liljekonvaljen.
Denna blomma är som plåster på såren. Dess skönhet och doft botar ett tungt sinne.
Kalla tillbaka kraften ifrån din sorg och dina bedrövelser och välj att istället känna hopp och tillit inför framtiden.
Växternas Språk – Solöga
Vibrerar av livsenergi
Jag bara måste visa ett till videoklipp till med Abraham…
Det är många som säger till mig och även skriver att de beundrar mig för att jag går min egen väg och har modet att leva det liv jag vill leva. Livet som Snigelmamma och med skrivandet, yogan och nu dansen.
Det här ljudklippet visar på något som jag verkligen tror på. Jag tror helt ärligt att det är sant att livet är till för att njutas. Jag tror att det finns oändligt med livsgåvor för oss att ta emot när vi väl öppnar upp famnen. Jag tror att livet är gott. Jag tror verkligen att jag är mer än värd att leva det liv jag vill leva och göra det mitt hjärta älskar. Jag är mer än värd det, jag är skapt för det. Det är min uppgift i det här livet. När jag lever det livet jag mår bäst av att leva så vibrerar hela mitt väsen av livsenergi och det är den enda sanna energin.
Släpp ut lyckan
Det är så härligt att leva nu, leva i den här kroppen, i den här tiden och uppleva det här skiftet. Skiftet då vi inser att vi är mer än det vi kan se, inser att vi är något större, en del av alltet.
För mig personligen så innebär den här nya tiden ett lugn. Jag känner mig trygg med att jag är där jag ska. Jag känner mig mer och mer tillfreds med mig själv. Förr klädde jag på mig rockar och kläder för att passa in, gömma mig själv i en tro att jag skulle se ut och bete mig som alla andra. Nu klär jag av mig, jag klär av mig naken, som Eva Dahlgren sjunger. Jag är så nyfiken på vem hon är hon här inne, det är som att öppna paket på julafton, i ren iver och förväntan på något fint och uppskattat. Hon som gömmer sig här inne är en gåva till mig själv. Vem vet, hon kanske är en gåva till fler.
Hur som är jag säker på att Gud har skapat mig alldeles perfekt som jag är, naken. Och jag behöver inte klä mig för att passa in och vara till lags. Den viktigaste personen att bejaka och behaga är jag.
Kommer ihåg hur det var nyss, för några år sedan då jag fokuserade mitt allt på vad som jag ville ha in mitt liv. ’Kläder’ att ta på mig och tron i att bara jag fick det jag önskade mig skulle lyckan flyga in som en fjäril på axeln.
Nu tänker jag mer på vad som vill ut. Vad kommer att flyga ut där inifrån när jag väl klär av mig och öppnar upp. Paketet som jag håller på att öppna upp blir mer och mer rörligt ju mer kläder jag kastar av mig. Jag har faktiskt en känsla av att det är en lycklig fjäril som är på väg att dansa ut.
Jag minns mina ’The Secret-listor’, på upplevelser, känslor och saker jag önskade attrahera. Här om kvällen skrev jag en ny lista och den såg ut så här…
Jag vill dansa min dans
Jag vill dansa skratt
Jag vill dansa ut kärlek till familjen, trygghet, lycka, glädje, skratt, hälsa
Jag vill dansa fram min perfekta kropp
Jag vill dansa fram mitt ljus, mitt andliga ljus
Jag vill dansa fram kreativitet och företagsanda
Jag vill dansa ut ord som blir texter som blir böcker
Jag vill dansa mig till framgång
Jag vill dansa fram min livsväg
Eternity
Trust in dreams,
for in them is hidden the gate to eternity.
Khalil Gibran (1883-1931)
Mod
Nogge pustar när jag läser upp vad jag skrivit i brevet, själv undrar jag vad jag håller på med, det är nog det hans ’pustar’ undrar med. Alla dessa böcker. Alla dessa tecken jag får till mig om mitt skrivande. All denna längtan att berätta, att dela, att göra skillnad…
Hej …
Hoppas allt är bra med dig!
Via ngr sammanträffanden (även om jag vet att allt har en mening) så bestämde jag mig för att bolla en tanke med dig, som inte är ett dugg förankrad i mig själv ännu, mitt ego skriker ’nej’ och mitt hjärta sjunger ’ja’…
Jag undrar helt enkelt en vanlig torsdagskväll som denna om du och jag ska skriva en bok tillsammans en bok som handlar om …?
Och så fortsätter mitt brev. Nu har det gått iväg i allafall. Jag vet inte vad som ska till för att mina böcker ska bli av, ett evigt långt liv, mod och massa hårt arbete. Eller så kanske det är så enkelt att det bara krävs mod, mod att börja och insikten att orden flödar lätt och ansträningslöst och erbjuder massa livsenergi när de präntas …
Hur som så tyckte jag att det var väldigt modigt att skicka brevet jag skickade nyss. Det är trots allt många år sedan jag träffade henne och ingen jag känner väl inpå även om det känns så nära.
Den nya tiden
Varmt välkommen att delta på ett seminarium om den nya tiden!
Där b la Carl Johan Calleman och Dannion Brinkley delar med sig av sin visdom och sina insikter. Ett mycket speciellt seminarium som glädjande nog arrangeras i Falun. Det är 2012 och den nya tiden är här, vad betyder det och hur kommer våra liv att påverkas? Vad menas med att ljuset skall komma från Norr? Många frågor, är det så att svaren ligger i vårt förlutna? Vad visste Mayaindianerna, kan deras visdom vara oss till hjälp idag?
Gudomlig plan
Även dörrar som stängs är kärleksfulla tecken från Universum. Lita till att allt är omhändertaget och allt är gott. Även det som inte till synes ser ljust ut har en gudomlig plan. Mörkret som kommer när dörrar stängs är för en stund, ett ögonblick, tills du öppnar ditt hjärta och sträcker ut armen för att finna ännu en dörr. En öppning. Ett ljus.
Savita
Vinnare
Du är en vinnare, det är vi allihop. Inse att du redan vunnit allt och du har allt att vinna. Livet är ett gåveri med stora vinster. Det är bara för dig att hämta ut dem.
Förstå att det är när du öppnar upp ditt hjärta och kliver ut för att ta emot dem och omfamnar livet, allt som livet vill ge dig, det är då du verkligen lever som den vinnare du är.
Släpp taget om hjärtats dörr, öppna den, kliv ut och ta emot. Livet är fyllt med gåvor. Lev stort. Livet är stort.
Savita
Vindsluckan är öppen
Det är något bra som händer i mig. Jag förändras på ett annat plan. Antingen så är det djupare eller så är det högre. Men jag ser det snarare så att när jag nu väl stannat upp mitt liv och jordat mig, funnit acceptens i att följa livets gång och har tillit till att allt är som det ska och jag vet typ ingenting om vad som komma skall (där har mitt egot inte släppt taget helt ska jag villigt erkänna, men jag är på god väg att finna ro i att jag inget vet om framtiden och det är som det ska) utan istället får vila i att allt är omhändertaget.
Den processen och även den med min kosthållning, att jag nu äter ännu mer lättare mat och vikten sjunker så känns det som att jag energimässigt höjs. Jag upplever det som att jag är i en högre kontakt med andligheten, alltet.
Jag mår bäst av att dra mig undan datorn, internet och bloggen. Bara göra hastiga insvep. Och istället ägna mig mer åt meditation, stillhet, bara vara och så känner jag att skrivandet är bra för mig. Det jag än så länge skriver för byrålådan.
Nu när jag är förankrad på ett ordentligt djup så är det ett ypperligt tillfälle att kliva upp på övervåningen och öppna vindsluckan. Jag känner att jag är i balans mellan himmel och jord.
Livet har så mycket att erbjuda och det visar mer och mer av sina gåvor när vi väl stannar upp för att upptäcka dem. Jag är tacksam för det liv jag lever precis här och nu. Tack!